【GINGER掲載商品】 93|人気の薄型✨すぐ使える東芝ノートパソコン✨大容量データ保存OK✨カメラ搭載 ノートPC
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11,400円 19,000円
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電源オンですぐに使えるようにセットアップ済み♪\r難しい設定は不要です!\r\rまた、簡単な使い方マニュアル付きなので\rパソコンが初めての方に最適な一台となっています✨\r\rOSは最新の「Windows10」!\rマイクロソフトのウイルス対策ソフトでセキュリティも安心♪\r\r\r\\ このパソコンでできること//\r\r✿インターネットで調べ物がしたい\r✿YoutubeやDVDが観たい\r✿リモートワークで使いたい\r✿オンライン授業で使いたい\r✿写真や動画のデータ管理がしたい\r✿学校のレポート作成がしたい\r✿家計簿等の集計表を作りたい\r✿タイピング練習がしたい\r\r⭐️普段使いに便利なアプリもインストール済み!\r ↓\r・Google Chrome\r・Offce Online\r・LibreOffice\r・LINE/Facebook/Twitter/Instagram\r・youtube\r・Zoom\r・Skype\r・iTunes\r・DVD再生ソフト\r・宛名印刷・年賀状ソフト\r\r✳Microsoft Officeと互換性のあるLibreOfficeは\r文章作成、表計算、プレゼン資料作成などが可能♪\r趣味やお仕事に幅広く使えてとっても便利✨\r\r✳タイピングサイトも入っているので\r子どもの練習用にもおすすめです♪\r\r【商品詳細】\r■メーカー:東芝 ライトゴールド\r■CPU:Core i3 4025U\r■メモリ:4GB←たくさんタブを開いてもモッサリしない♪\r■ストレージ:HDD1TB←大容量♪\r■液晶:15.6型ワイド\r■OS:Windows10\r■光学ドライブ:DVDマルチ\r■無線LAN:あり\r■Webカメラ:あり←カメラ付きなのでリモートワークに最適!\r■付属品:ACアダプター\r\r\r【状態】\r天板に小傷ありますが、\r中古品としては比較的キレイな状態です。\r\r/\r現品限りのお得なノートパソコン♪\r早い者勝ちです!\r\\r\r✨期間限定!有線マウスプレゼント中✨\r\r⭕️全国送料無料!匿名配送\r⭕️当日~翌日、新品段ボールにて発送!\r⭕️除菌・クリーニング済み!\r\r【注意事項】\r購入・コメントの前に必ずプロフィールをご確認ください。\r到着より1週間以内の初期不良は必ず対応させて頂きます。\rバッテリーは消耗品のため保証対象外となります。\r\r他にもノートPC出品中♪\r#ROKUパソコン
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>ノートPC
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:東芝
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送

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BEAUTY

ダイエット美容家・本島彩帆里さんが提案! 髪も心も整える頭皮ケア 4U presents「Find Myself」 vol.2

リフトアップ、眼精疲労解消、心のもやもや……様々な悩みをセルフマッサージで解消

どんなときでもぶれない身体と心を作りたい! 余裕をもってしなやかに過ごすためのヒントをライフスタイルブランド「4U(ヨユー)」とともにお送りする連載「Find Myself」。

第二回目となる今回のテーマは“頭皮ケア&マッサージ”。ゲストはダイエット美容家の本島彩帆里さん。書籍やIG、YouTubeでセルフケアについて発信している彩帆里さんが、最近行っている頭皮ケアやリラックスするコツなどをインタビュー。

頭皮のケアは、健やかな髪を作ることはもちろんのこと、顔のリフトアップや眼精疲労の解消、そしてもやもやをスッキリさせたりと、髪・身体だけでなく心にも作用が! お風呂時間に気軽に取り入れて、髪も、身体も、心も整えていきましょう。


本島彩帆里さんが行っている頭皮ケア

HONEY:最近ヘアメイクや美容師さんと話していて、頭皮が凝り固まっている方が多いと聞きました。スキンケアはしっかりするけど、頭皮ケアって意外と後回しにしがちですよね。本島さんは普段どんなケアをされていますか?

本島さん:ハンドブラッシングをしたり、時間や気持ちに余裕があるときはヘッドマッサージを取り入れています。頭皮が乾燥しやすく、敏感肌なので保湿してくれるアイテムと一緒にすることが多いですね。頭皮を触ると、その時の自分自身の状態がよくわかるんです。カチコチになっている部分も日によって違います。頭皮が固くなっていると、血の巡りが滞っているサイン。マッサージでほぐしてあげることで、血流障害から起こる悩みにアプロ―チできます。

HONEY:頭には足裏のようにたくさんツボがありますもんね。今の自身の状態を確認する意味でも、頭皮マッサージは取り入れたいです。

本島さんヤマト 分析機用ライン圧力調整器 LR−2B L1タイプ(LR2BRL1TRC)

実は休息することって、スキルがいることだと思うんです。私自身も数年前までは休憩時間もずっと気が張っているのか、リラックスできているなという感覚がなかったんです。アドレナリンがずっと出ていて、身体や心の疲れに気づきにくかったんです。頑張って、頑張って、もっと頑張れるって思って、頑張って…… そして疲れやストレスを貯め込んで土日バタン、毎週そんな繰り返し。余計な力が入り、身体も頭皮もカチコチだったと思います。

HONEY:オンとオフのスイッチの切り変えって難しいですよね。リラックスするためにどんなことをしたんですか?

本島さん:その都度その都度、自分の身体の状態や気持ちに意識を向けるようにしました。今自分が緊張してるのかな? 無理してないかな? 身体にぐっと力が入ってかたまっていないかな? 最近は意識的に“今日はいつもと比べて〇〇だったな”って自分の気持ちに気づいて、労われるようになりました。自分の中にいる、もう一人の小さな自分の欲求や声に耳を傾けて、我慢ばかりさせないように満たしていく。そういう積み重ねでリラックスモードに入れるまでの時間が短くなって、疲れに早く気づけるようになりました。自分に厳しい人ほど、リラックスするのが苦手なような気がします。まずは自分が思っている以上に身体が緊張したり、我慢していることに気づいてあげるのが身体や心がゆるむ一歩になっていくと思います。

HONEY:“自分はもっと頑張れるんじゃないか、なんでもっと頑張れないんだろう”と自分が自分を認めず、責めてしまうときもありますよね……。

本島さん:そういうときは、できない部分ばかりに目がいってしまうこと、私もあります。できていないなって感じているんだなぁ、と自分のそんな部分を見つめつつ、できたことにも目がいくように、できていることをノートに書くでもいいし、できたことを確認していく作業もオススメです。小さいことでもいいので、ひとつひとつ書き出してみてください。自分ができたことや気持ちを確認してあげてると、できている部分が成長して、目が向けられるようにもなっていくので心の余裕にも繋がりやすくなると思います。

–{乾燥肌でも安心の4Uヘアクレンズパック}–

HONEY:今回この連載でコラボしている新品SSD換装 / 富士通 SH54/G / Office2019は、まさに時間と心に余裕を持つ、がコンセプトのブランドです。シャンプー、トリートメント、ヘアパックの効果が1ステップで叶うヘアクレンズパックを本島さんに使っていただきましたが、いかがでしたか?

本島さん:控えめに言ってもすごく良かったです(笑)。泡が立たないので、洗っている!っていう感覚はないのですが、流すと髪の根本がすっきりする感覚がして、びっくりしました。
1本1本しっかり水分を取り戻したようなさらさら感を感じます。香りも、自分自身を元に戻してくれるというか、ニュートラルにしてくれる感じで気に入っています。

パックを髪に馴染ませた後、15分おいたら赤ちゃんみたいな柔らかい髪質になりました。頭皮が乾燥しやすく弱いので、洗浄力の高いシャンプーを使うとで頭皮の潤いを奪っているんじゃいかって罪悪感を感じることもあったんですが、ヘアクレンズパックはしばらくおいているのに罪悪感がない。これまでシャンプーとヘアパックは別のアイテムを使うことは当たり前だったんですが、頭皮マッサージも一緒にできて、使っているとこれを選んで使っている自分が誇らしい新しい感覚になりました。

次回は本島彩帆里さんが考案してくれた、【人気モデル】シュプリーム ビッグロゴ 半袖tシャツ 入手困難【バルブ25A 1インチ付 300L 型式 LT-300】コダマ樹脂工業 雨水タンク タマローリータンク ECO 雨水貯留タンク 補助金 助成金


(まとめ)ジョインテックス WBマーカー 黒 平芯 10本 H042J-BK-10〔×30セット〕



“心と時間に余裕をつくる”をコンセプトに誕生したブランド「miroamurette 水着 ミロアミュレット)」のヘアクレンズパック。1ステップで頭皮のケア、シャンプー、トリートメントまで可能! 天然泥と植物由来の洗浄成分が落としにくい毛穴汚れや毛髪の汚れを浮き上がらせ絡め取りながら、保湿成分が頭皮と髪に瑞々しい潤いを与える。香りはトップにオレンジやマンダリン、ミドルはラベンダーやローズ、ラストはウッディ……と癒しの香り。4U ヘアクレンズパック 150g ¥3.800(税抜)

●お問合せ
かならぼ0120-91-3836(フリーダイヤル/10:00~17:00受付(土日祝日は除く))
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PROFILE:本島彩帆里Saori Motojima

産後マイナス20kgのダイエットに成功した経験を活かし、美容家に転身。数々の雑誌やIG、YouTube、イベントでは心や身体の波に寄り添う美容法を発信し、これまで発売した著書は累計38万部を超える。ビューティブランド「速達★Oliver Gal★Tangerine for You Peony★キャンバス51x61cm九谷焼いわたや 九谷焼ポット急須(茶こし網付)古九谷花鳥 K7-545AIKSSOO ベビーゲート ペットゲート ブラック 取付幅125-132cm突っ張り式 ハイタイプ 高さ103cm オートクローズ機能関税送料込み- VALENTINO Vロゴ フラットサンダル【JIL SANDER直営店】フラットサンダル

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